Știi ce ai în farfurie

Pate, chicken liver

Calorii și informații nutriționale

351
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,6 g
Grăsimi33 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 351 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Grăsimi 33 g 42%
  • Grăsimi saturate 9,4 g 47%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 854 mg 37%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10800 µg 1200%
  • Vitamina C 22 mg 24%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacină (B3) 11 mg 69%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamina B12 7,2 µg 300%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 9,2 mg 51%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasiu 133 mg 3%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 1,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35113 g1,6 g33 g
50 g50 g1766,6 g0,8 g16 g
150 g150 g52720 g2,4 g49 g
200 g200 g70226 g3,3 g65 g
250 g250 g87833 g4,1 g82 g

Întrebări despre Pate, chicken liver

Câte calorii are 100 g de Pate, chicken liver?

100 g de Pate, chicken liver are 351 kcal, 13 g proteine, 1,6 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pate, chicken liver?

50 g de Pate, chicken liver are 176 kcal, 6,6 g proteine, 0,8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pate, chicken liver?

150 g de Pate, chicken liver are 527 kcal, 20 g proteine, 2,4 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pate, chicken liver?

200 g de Pate, chicken liver are 702 kcal, 26 g proteine, 3,3 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pate, chicken liver?

250 g de Pate, chicken liver are 878 kcal, 33 g proteine, 4,1 g glucide și 82 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) N22 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre