Știi ce ai în farfurie
Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume
Calorii și informații nutriționale
rețetă de casă, adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 160 mg 7%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 14,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potasiu 173 mg 4%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 17,1 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 6,1 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 porție | 250 g | 290 | 15 g | 43 g | 4,1 g |
| 2 porții | 500 g | 580 | 30 g | 87 g | 8,2 g |
| ½ porție | 125 g | 145 | 7,6 g | 22 g | 2 g |
| 3 porții | 750 g | 870 | 46 g | 130 g | 12 g |
| 4 porții | 1000 g | 1160 | 61 g | 173 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 9,1 g | 26 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 35 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Paste cu sos de roșii carne și legumerețetă de casă, adăugat123 kcal / 100 g
- Paste cu legume în sos de roșiirețetă de casă, adăugat104 kcal / 100 g
- Pui sau curcan cu tăițeicu sos pe bază de roșii137 kcal / 100 g
- Pui sau curcan cu tăiței și legumecu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, sos pe bază de roșii130 kcal / 100 g
- Sos de roșii pentru pastede casă26 kcal / 100 g
- Tăiței cu pui sau curcan și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, cu sos de roșii134 kcal / 100 g
- Sos de tomate pentru paste cu legume adăugatepe bază de tomate, cu legume adăugate46 kcal / 100 g
- Tăiței cu legume în sos de roșiidietetic, masă congelată70 kcal / 100 g
- Salată de paste cu legumepreparat cu dressing italian, de casă132 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume
Câte calorii are 100 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
100 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 116 kcal, 6,1 g proteine, 17 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
1 porție (250 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 290 kcal, 15 g proteine, 43 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
2 porții (500 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 580 kcal, 30 g proteine, 87 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
½ porție (125 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 145 kcal, 7,6 g proteine, 22 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
3 porții (750 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 870 kcal, 46 g proteine, 130 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
4 porții (1000 g) de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 1160 kcal, 61 g proteine, 173 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
50 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 58 kcal, 3 g proteine, 8,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume?
150 g de Paste cu sos de roșii, carne de pasăre și legume are 174 kcal, 9,1 g proteine, 26 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
