Știi ce ai în farfurie

Pak choi

Calorii și informații nutriționale

înăbușit, preparat fără grăsime

caloriikcal per 100 g

Proteine1,9 g

Glucide1 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	17	1,9 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	9	1 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	26	2,9 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	34	3,8 g	2 g	0,4 g
250 g	250 g	43	4,8 g	2,5 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Pak choi?

100 g de Pak choi are 17 kcal, 1,9 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pak choi?

50 g de Pak choi are 9 kcal, 1 g proteine, 0,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pak choi?

150 g de Pak choi are 26 kcal, 2,9 g proteine, 1,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pak choi?

200 g de Pak choi are 34 kcal, 3,8 g proteine, 2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pak choi?

250 g de Pak choi are 43 kcal, 4,8 g proteine, 2,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G324152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre