Știi ce ai în farfurie
Pak choi
Calorii și informații nutriționale
crud
16
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide1 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 16 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,6 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4,5 g | 2,5 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pak choi
Câte calorii are 100 g de Pak choi?
100 g de Pak choi are 16 kcal, 1,8 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pak choi?
50 g de Pak choi are 8 kcal, 0,9 g proteine, 0,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pak choi?
150 g de Pak choi are 24 kcal, 2,7 g proteine, 1,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pak choi?
200 g de Pak choi are 32 kcal, 3,6 g proteine, 2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pak choi?
250 g de Pak choi are 40 kcal, 4,5 g proteine, 2,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G324100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
