Știi ce ai în farfurie
Pâine cu lapte bătut
Calorii și informații nutriționale
pâine cu mult mai multe cereale, lapte acru, făină de grâu și făină de grâu închisă la culoare
305
caloriikcal per 100 g
Proteine9,9 g
Glucide57 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 305 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 8,1 g —
- Sodiu 160 mg 7%
- Colesterol 1,8 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 26,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerale
- Calciu 50,3 mg 4%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 38,8 mg 9%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 202 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Seleniu 8,1 µg 15%
- Iod 20,9 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9,9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,9 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Pâine multicereale dulce-acrișoarălapte acru, făină de grâu și secară268 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucu zară222 kcal / 100 g
- Lipie cu arpacașpâine multicereale, lapte acru177 kcal / 100 g
- Chiflă cu multicerealelapte integral, unt, amestec de făinuri255 kcal / 100 g
- Chiflă cu mai multe cerealelapte semidegresat, unt, amestec de făinuri247 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine cu lapte bătut
Câte calorii are 100 g de Pâine cu lapte bătut?
100 g de Pâine cu lapte bătut are 305 kcal, 9,9 g proteine, 57 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine cu lapte bătut?
50 g de Pâine cu lapte bătut are 153 kcal, 4,9 g proteine, 29 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine cu lapte bătut?
150 g de Pâine cu lapte bătut are 458 kcal, 15 g proteine, 86 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine cu lapte bătut?
200 g de Pâine cu lapte bătut are 610 kcal, 20 g proteine, 114 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine cu lapte bătut?
250 g de Pâine cu lapte bătut are 763 kcal, 25 g proteine, 143 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1297 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
