Știi ce ai în farfurie
orez parfumat thailandez
Calorii și informații nutriționale
fiert, apă fără sare
133
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide32 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Sodiu 4 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotină (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,05 mg 0%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 12 mg 0%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre orez parfumat thailandez
Câte calorii are 100 g de orez parfumat thailandez?
100 g de orez parfumat thailandez are 133 kcal, 2,3 g proteine, 32 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de orez parfumat thailandez?
50 g de orez parfumat thailandez are 67 kcal, 1,2 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de orez parfumat thailandez?
150 g de orez parfumat thailandez are 200 kcal, 3,5 g proteine, 48 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de orez parfumat thailandez?
200 g de orez parfumat thailandez are 266 kcal, 4,6 g proteine, 64 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de orez parfumat thailandez?
250 g de orez parfumat thailandez are 333 kcal, 5,8 g proteine, 80 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-875 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
