Știi ce ai în farfurie

Orez brun și legume

Calorii și informații nutriționale

rețetă braziliană, cu ulei, fără sare, Brazilia

115

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide21 g

Grăsimi2,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	115	2,3 g	21 g	2,1 g
50 g	50 g	58	1,1 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	173	3,4 g	31 g	3,2 g
200 g	200 g	230	4,5 g	41 g	4,3 g
250 g	250 g	288	5,7 g	52 g	5,3 g

Câte calorii are 100 g de Orez brun și legume?

100 g de Orez brun și legume are 115 kcal, 2,3 g proteine, 21 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez brun și legume?

50 g de Orez brun și legume are 58 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez brun și legume?

150 g de Orez brun și legume are 173 kcal, 3,4 g proteine, 31 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez brun și legume?

200 g de Orez brun și legume are 230 kcal, 4,5 g proteine, 41 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez brun și legume?

250 g de Orez brun și legume are 288 kcal, 5,7 g proteine, 52 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0858A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre