Știi ce ai în farfurie
Omletă cu legume și parmezan
Calorii și informații nutriționale
fără sare
127
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide2,7 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Fibre 0,6 g 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,3 g | 2,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,7 g | 23 g |
Alimente similare
- Omlet cu ou și parmezanfără sare262 kcal / 100 g
- Omletă cu ou și parmezancu sare261 kcal / 100 g
- Omletă cu legumefără sare129 kcal / 100 g
- Omlet cu ou și mozzarellacu sare215 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
Întrebări despre Omletă cu legume și parmezan
Câte calorii are 100 g de Omletă cu legume și parmezan?
100 g de Omletă cu legume și parmezan are 127 kcal, 8,3 g proteine, 2,7 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omletă cu legume și parmezan?
50 g de Omletă cu legume și parmezan are 64 kcal, 4,1 g proteine, 1,3 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omletă cu legume și parmezan?
150 g de Omletă cu legume și parmezan are 191 kcal, 12 g proteine, 4 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omletă cu legume și parmezan?
200 g de Omletă cu legume și parmezan are 254 kcal, 17 g proteine, 5,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omletă cu legume și parmezan?
250 g de Omletă cu legume și parmezan are 318 kcal, 21 g proteine, 6,7 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0033J · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre