Știi ce ai în farfurie

Monkfish

Calorii și informații nutriționale

grilled

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	88	21 g	0,3 g
50 g	50 g	44	11 g	0,2 g
150 g	150 g	132	32 g	0,5 g
200 g	200 g	176	43 g	0,6 g
250 g	250 g	220	54 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Monkfish?

100 g de Monkfish are 88 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Monkfish?

50 g de Monkfish are 44 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Monkfish?

150 g de Monkfish are 132 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Monkfish?

200 g de Monkfish are 176 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Monkfish?

250 g de Monkfish are 220 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: portfir 894 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre