Știi ce ai în farfurie

Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Calorii și informații nutriționale

63
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide4,4 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,4 g —
  • Sodiu 35 mg 2%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 36,7 µg 4%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0,24 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 0,11 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%
  • Colină 14,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 119 mg 9%
  • Fier 0,02 mg 0%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Potasiu 149 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 4,4 µg 8%
  • Iod 16,5 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Întrebări despre Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Câte calorii are 100 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

100 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat are 63 kcal, 3,3 g proteine, 4,4 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

50 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat are 31 kcal, 1,7 g proteine, 2,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

150 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat are 94 kcal, 5 g proteine, 6,6 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

200 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat are 125 kcal, 6,7 g proteine, 8,8 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

250 g de Milk, whole, organic, 3.5 % fat are 157 kcal, 8,4 g proteine, 11 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1266 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre