Știi ce ai în farfurie
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Calorii și informații nutriționale
64
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide4,6 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 64 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 42,6 mg 2%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 33,7 µg 4%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 14,3 mg 3%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 1,6 µg 3%
- Iod 10,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Alimente similare
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Laptede vacă, UHT, integral63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Lapte integral3,25% grăsime din lapte, fără adaos de vitaminele A și D61 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Întrebări despre Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Câte calorii are 100 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat are 64 kcal, 3,4 g proteine, 4,6 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat are 32 kcal, 1,7 g proteine, 2,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat are 95 kcal, 5 g proteine, 6,9 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat are 127 kcal, 6,7 g proteine, 9,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g de Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat are 159 kcal, 8,4 g proteine, 12 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
