Știi ce ai în farfurie

Milk, buttermilk

Calorii și informații nutriționale

35
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide3,7 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 3,7 g 1%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 43,8 mg 2%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,3 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%
  • Colină 17,7 mg 3%

Minerale

  • Calciu 121 mg 9%
  • Fier 0,02 mg 0%
  • Magneziu 12,1 mg 3%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 1,6 µg 3%
  • Iod 13 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g353,3 g3,7 g0,5 g
50 g50 g181,7 g1,9 g0,3 g
150 g150 g535 g5,6 g0,8 g
200 g200 g716,7 g7,4 g1 g
250 g250 g898,3 g9,3 g1,3 g

Întrebări despre Milk, buttermilk

Câte calorii are 100 g de Milk, buttermilk?

100 g de Milk, buttermilk are 35 kcal, 3,3 g proteine, 3,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, buttermilk?

50 g de Milk, buttermilk are 18 kcal, 1,7 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, buttermilk?

150 g de Milk, buttermilk are 53 kcal, 5 g proteine, 5,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, buttermilk?

200 g de Milk, buttermilk are 71 kcal, 6,7 g proteine, 7,4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, buttermilk?

250 g de Milk, buttermilk are 89 kcal, 8,3 g proteine, 9,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 32 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre