Știi ce ai în farfurie
Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 1,8 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,8 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 28 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 35 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)
Câte calorii are 100 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
100 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) are 127 kcal, 9,6 g proteine, 14 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
50 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) are 64 kcal, 4,8 g proteine, 7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
150 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) are 191 kcal, 14 g proteine, 21 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
200 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) are 254 kcal, 19 g proteine, 28 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?
250 g de Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) are 318 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1134 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
