Știi ce ai în farfurie
Lapte praf
Calorii și informații nutriționale
de vacă, instant, integral
490
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide33 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 490 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 16 g 82%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 440 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 245 µg 27%
- Vitamina C 11,5 mg 13%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 2,1 mg 162%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
Minerale
- Calciu 960 mg 74%
- Fier 0,18 mg 1%
- Fosfor 770 mg 62%
- Potasiu 1560 mg 33%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Seleniu 0,41 µg 1%
- Iod 50 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Alimente similare
- Lapte praf integral508 kcal / 100 g
- Lapte praf degresat instantuscat, instant358 kcal / 100 g
- Lapte praf degresatuscat336 kcal / 100 g
- Lapte praf semidegreshat459 kcal / 100 g
- Lapte praf degresat obișnuitcu vitamina A și vitamina D adăugate362 kcal / 100 g
- Lapte integral prafde vacă498 kcal / 100 g
- Lapte de vacă prafconținut normal de grăsime493 kcal / 100 g
- Smântână pudrălapte, cu conținut ridicat de grăsimi586 kcal / 100 g
- Lactoză pudrăuscat375 kcal / 100 g
- Pudră de cacao instantcu lapte348 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte praf
Câte calorii are 100 g de Lapte praf?
100 g de Lapte praf are 490 kcal, 30 g proteine, 33 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte praf?
50 g de Lapte praf are 245 kcal, 15 g proteine, 17 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte praf?
150 g de Lapte praf are 735 kcal, 45 g proteine, 50 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte praf?
200 g de Lapte praf are 980 kcal, 60 g proteine, 66 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte praf?
250 g de Lapte praf are 1225 kcal, 76 g proteine, 83 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) F37 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
