Știi ce ai în farfurie
Lapte praf
Calorii și informații nutriționale
lapte degresat
356
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide53 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 32 g 65%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 53 g —
- Sodiu 560 mg 24%
- Colesterol 16,5 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 2,2 mg 168%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerale
- Calciu 1360 mg 105%
- Fier 0,45 mg 3%
- Magneziu 126 mg 30%
- Fosfor 980 mg 78%
- Potasiu 1710 mg 36%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 20 µg 36%
- Iod 150 µg 100%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 53 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 27 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 49 g | 79 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 65 g | 106 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 81 g | 132 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Lapte praf integral508 kcal / 100 g
- Lapte praf degresatcu conținut redus de lactoză352 kcal / 100 g
- Lapte praf degresat instantuscat, instant358 kcal / 100 g
- Lapte praf semidegreshat459 kcal / 100 g
- Lapte degresat praf359 kcal / 100 g
- Lapte de vacă prafdegresat363 kcal / 100 g
- Smântână pudrălapte, cu conținut ridicat de grăsimi586 kcal / 100 g
- Lactoză pudrăuscat375 kcal / 100 g
- Grăsime pudrăpentru industria alimentară729 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte praf
Câte calorii are 100 g de Lapte praf?
100 g de Lapte praf are 356 kcal, 32 g proteine, 53 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte praf?
50 g de Lapte praf are 178 kcal, 16 g proteine, 27 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte praf?
150 g de Lapte praf are 534 kcal, 49 g proteine, 79 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte praf?
200 g de Lapte praf are 712 kcal, 65 g proteine, 106 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte praf?
250 g de Lapte praf are 890 kcal, 81 g proteine, 132 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 672 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
