Știi ce ai în farfurie
Lapte fermentat aromatizat
Calorii și informații nutriționale
2% grăsime, cu conținut redus de lactoză
87
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide12 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 44,1 mg 2%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 104 mg 8%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 10,9 mg 3%
- Fosfor 86,6 mg 7%
- Potasiu 162 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 15,1 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,6 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,3 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,8 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,1 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,4 g | 30 g | 5 g |
Alimente similare
- Lapte fermentat2% grăsime, cu conținut redus de lactoză58 kcal / 100 g
- Lapte fermentat simplu1% grăsime, cu conținut redus de lactoză41 kcal / 100 g
- Brânză quark aromatizată2,9% grăsime112 kcal / 100 g
- Quark aromatizatfără grăsimi, îndulcit artificial, fără lactoză65 kcal / 100 g
- Băutură din lapte fermentataromatizat, cu zaharuri66 kcal / 100 g
- Iaurt cu aromăcu fructe adăugate, cu conținut redus de grăsimi (2%), fără lactoză93 kcal / 100 g
- Iaurt de băut aromatizat1% grăsime59 kcal / 100 g
- Băutură lactată aromatizată< 1 % grăsime, aromatizată, îndulcită56 kcal / 100 g
- Brânză de vaci sau specialitate lactatăaromatizat, 2-3% grăsimi, cu zaharuri99 kcal / 100 g
- Produs din soia fermentat2% grăsime, calciu79 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte fermentat aromatizat
Câte calorii are 100 g de Lapte fermentat aromatizat?
100 g de Lapte fermentat aromatizat are 87 kcal, 2,6 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte fermentat aromatizat?
50 g de Lapte fermentat aromatizat are 44 kcal, 1,3 g proteine, 5,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte fermentat aromatizat?
150 g de Lapte fermentat aromatizat are 131 kcal, 3,8 g proteine, 18 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte fermentat aromatizat?
200 g de Lapte fermentat aromatizat are 174 kcal, 5,1 g proteine, 24 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte fermentat aromatizat?
250 g de Lapte fermentat aromatizat are 218 kcal, 6,4 g proteine, 30 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30450 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
