Știi ce ai în farfurie

Kibbeh de vită

Calorii și informații nutriționale

crud, sărat

107
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide11 g
Grăsimi1,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 107 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 1,7 g 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10712 g11 g1,7 g
50 g50 g546,2 g5,4 g0,8 g
150 g150 g16119 g16 g2,5 g
200 g200 g21425 g21 g3,3 g
250 g250 g26831 g27 g4,2 g

Întrebări despre Kibbeh de vită

Ce este kibbeh de vită și ce conține?

Este un preparat levantin din carne de vită tocată și bulgur, asezonate de obicei cu ceapă și mirodenii precum ienibaharul sau scorțișoara. Poate fi modelat în formă ovală și umplut cu carne condimentată.

Cum gătești kibbeh de vită la cuptor?

Așază bucățile într-o tavă unsă și coace-le la 200 °C aproximativ 20–25 de minute, întorcându-le o dată dacă sunt rumenite pe ambele părți. Verifică o bucată mai groasă: carnea tocată trebuie să ajungă la 71 °C în centru.

Cum prăjești kibbeh de vită fără să se desfacă?

Prăjește bucățile în baie de ulei la 170–180 °C, în tranșe mici, aproximativ 4–6 minute, până devin rumene. Nu aglomera vasul și lasă-le să se scurgă pe hârtie; dacă sunt congelate, gătește-le direct, mai mult, fără să le dezgheți.

Cum păstrezi kibbeh de vită după gătire?

Pune bucățile răcite într-un recipient închis și ține-le la frigider cel mult 3–4 zile. Pentru păstrare mai lungă, congelează-le; reîncălzește-le până sunt fierbinți și în centru.

Cu ce se servește kibbeh de vită?

Merge bine cu iaurt simplu sau sos de tahini, salată de roșii și castraveți și murături. În mesele levantine, kibbeh poate fi servit și alături de hummus sau pâine plată.

Prin ce se deosebește kibbeh de vită de o chifteluță de vită?

Kibbeh-ul conține bulgur, care îi dă o textură mai densă și ușor granulată, pe când chifteluța obișnuită se face în principal din carne tocată și liant. Kibbeh-ul este adesea modelat ca o cochilie cu umplutură de carne.

Se poate mânca kibbeh de vită crud?

Unele rețete tradiționale de kibbeh se servesc crude, dar carnea tocată crudă poate purta bacterii chiar dacă miroase și arată normal. Pentru o variantă mai sigură, gătește kibbeh-ul până când centrul ajunge la 71 °C.

Sursa: tbca BRC0921F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre