Știi ce ai în farfurie

Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși

Calorii și informații nutriționale

Mâncare pentru bebeluși, iaurt, lapte integral, cu fructe, cereale multigrano și îmbogățit cu DHA adăugat

98
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide13 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 98 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 3,5 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 41 mg 2%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%
  • Colină 14,2 mg 3%

Minerale

  • Calciu 107 mg 8%
  • Fier 0,15 mg 1%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasiu 149 mg 3%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 2,8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g983,4 g13 g3,5 g
1 porție31 g301,1 g4 g1,1 g
2 porții62 g612,1 g8 g2,2 g
½ porție15,5 g150,5 g2 g0,5 g
3 porții93 g913,2 g12 g3,3 g
4 porții124 g1224,2 g16 g4,4 g
50 g50 g491,7 g6,5 g1,8 g
150 g150 g1475,1 g19 g5,3 g
200 g200 g1966,8 g26 g7,1 g
250 g250 g2458,5 g32 g8,8 g

Întrebări despre Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși

Câte calorii are 100 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

100 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 98 kcal, 3,4 g proteine, 13 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (31 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

1 porție (31 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 30 kcal, 1,1 g proteine, 4 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (62 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

2 porții (62 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 61 kcal, 2,1 g proteine, 8 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (15,5 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

½ porție (15,5 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 15 kcal, 0,5 g proteine, 2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (93 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

3 porții (93 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 91 kcal, 3,2 g proteine, 12 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (124 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

4 porții (124 g) de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 122 kcal, 4,2 g proteine, 16 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

50 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 49 kcal, 1,7 g proteine, 6,5 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși?

150 g de Iaurt cu fructe din lapte integral pentru bebeluși are 147 kcal, 5,1 g proteine, 19 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170987 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre