Știi ce ai în farfurie

Hotcakes

Calorii și informații nutriționale

mcdonald's, cu 2 porții de margarină și sirop

272
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide45 g
Grăsimi8,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 272 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 45 g 16%
  • Grăsimi 8,1 g 10%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 21 g —
  • Sodiu 283 mg 12%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerale

  • Calciu 57 mg 4%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potasiu 125 mg 3%
  • Zinc 0,29 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2724,1 g45 g8,1 g
1 porție221 g6019 g100 g18 g
2 porții442 g120218 g200 g36 g
½ porție110,5 g3014,5 g50 g8,9 g
3 porții663 g180327 g300 g53 g
4 porții884 g240436 g399 g71 g
50 g50 g1362 g23 g4 g
150 g150 g4086,1 g68 g12 g
200 g200 g5448,1 g90 g16 g
250 g250 g68010 g113 g20 g

Întrebări despre Hotcakes

Câte calorii are 100 g de Hotcakes?

100 g de Hotcakes are 272 kcal, 4,1 g proteine, 45 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (221 g) de Hotcakes?

1 porție (221 g) de Hotcakes are 601 kcal, 9 g proteine, 100 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (442 g) de Hotcakes?

2 porții (442 g) de Hotcakes are 1202 kcal, 18 g proteine, 200 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110,5 g) de Hotcakes?

½ porție (110,5 g) de Hotcakes are 301 kcal, 4,5 g proteine, 50 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (663 g) de Hotcakes?

3 porții (663 g) de Hotcakes are 1803 kcal, 27 g proteine, 300 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (884 g) de Hotcakes?

4 porții (884 g) de Hotcakes are 2404 kcal, 36 g proteine, 399 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hotcakes?

50 g de Hotcakes are 136 kcal, 2 g proteine, 23 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hotcakes?

150 g de Hotcakes are 408 kcal, 6,1 g proteine, 68 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173311 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre