Știi ce ai în farfurie
Hamburger dublu
Calorii și informații nutriționale
de la fast-food, 2 chiftele mici
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 288 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,7 g 28%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 357 mg 16%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colină 50,8 mg 9%
Minerale
- Calciu 63 mg 5%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 232 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 23,7 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 porție | 130 g | 374 | 23 g | 25 g | 19 g |
| 2 porții | 260 g | 749 | 46 g | 49 g | 38 g |
| ½ porție | 65 g | 187 | 12 g | 12 g | 9,6 g |
| 3 porții | 390 g | 1123 | 69 g | 74 g | 57 g |
| 4 porții | 520 g | 1498 | 92 g | 99 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,9 g | 9,5 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 27 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 36 g | 38 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 44 g | 48 g | 37 g |
Alimente similare
- Hamburger dublu maredublu, bucată mare de carne, cu condimente, legume și maioneză252 kcal / 100 g
- Cheeseburger dubluburger king282 kcal / 100 g
- Dublu cheeseburgerfast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, chiftea dublă și chiflă, cu condimente282 kcal / 100 g
- Burger dublucu pâine, brânză, salată verde, sos etc., de la restaurant fast-food207 kcal / 100 g
- Hamburgerde la fast-food, 1 chiftea mică285 kcal / 100 g
- Hamburger simpluchiftea obișnuită, chiflă cu două etaje, condimente și sos special259 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, cu brânză266 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Dublu cheeseburger cu sos specialfast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, chiftea dublă, cu condimente și sos special261 kcal / 100 g
- Whopper dubluburger king238 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger dublu
Câte calorii are 100 g de Hamburger dublu?
100 g de Hamburger dublu are 288 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (130 g) de Hamburger dublu?
1 porție (130 g) de Hamburger dublu are 374 kcal, 23 g proteine, 25 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (260 g) de Hamburger dublu?
2 porții (260 g) de Hamburger dublu are 749 kcal, 46 g proteine, 49 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (65 g) de Hamburger dublu?
½ porție (65 g) de Hamburger dublu are 187 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (390 g) de Hamburger dublu?
3 porții (390 g) de Hamburger dublu are 1123 kcal, 69 g proteine, 74 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (520 g) de Hamburger dublu?
4 porții (520 g) de Hamburger dublu are 1498 kcal, 92 g proteine, 99 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger dublu?
50 g de Hamburger dublu are 144 kcal, 8,9 g proteine, 9,5 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger dublu?
150 g de Hamburger dublu are 432 kcal, 27 g proteine, 29 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
