Știi ce ai în farfurie
Griș de orz
Calorii și informații nutriționale
340
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide63 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 340 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 13 g 46%
- Zaharuri 1,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Griș de orz
Câte calorii are 100 g de Griș de orz?
100 g de Griș de orz are 340 kcal, 11 g proteine, 63 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Griș de orz?
50 g de Griș de orz are 170 kcal, 5,7 g proteine, 31 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Griș de orz?
150 g de Griș de orz are 510 kcal, 17 g proteine, 94 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Griș de orz?
200 g de Griș de orz are 680 kcal, 23 g proteine, 125 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Griș de orz?
250 g de Griș de orz are 850 kcal, 28 g proteine, 157 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C146000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre