Știi ce ai în farfurie

Glazură albă pufoasă

Calorii și informații nutriționale

amestec uscat, preparat cu apă

244
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide63 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 244 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 63 g 23%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 156 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,66 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 0,06 mg 0%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Potasiu 77 mg 2%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,6 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2441,5 g63 g0 g
1 porție315 g7694,7 g197 g0 g
2 porții630 g15379,5 g394 g0 g
½ porție157,5 g3842,4 g99 g0 g
3 porții945 g230614 g592 g0 g
4 porții1260 g307419 g789 g0 g
50 g50 g1220,8 g31 g0 g
150 g150 g3662,3 g94 g0 g
200 g200 g4883 g125 g0 g
250 g250 g6103,8 g157 g0 g

Întrebări despre Glazură albă pufoasă

Câte calorii are 100 g de Glazură albă pufoasă?

100 g de Glazură albă pufoasă are 244 kcal, 1,5 g proteine, 63 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (315 g) de Glazură albă pufoasă?

1 porție (315 g) de Glazură albă pufoasă are 769 kcal, 4,7 g proteine, 197 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (630 g) de Glazură albă pufoasă?

2 porții (630 g) de Glazură albă pufoasă are 1537 kcal, 9,5 g proteine, 394 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (157,5 g) de Glazură albă pufoasă?

½ porție (157,5 g) de Glazură albă pufoasă are 384 kcal, 2,4 g proteine, 99 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (945 g) de Glazură albă pufoasă?

3 porții (945 g) de Glazură albă pufoasă are 2306 kcal, 14 g proteine, 592 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1260 g) de Glazură albă pufoasă?

4 porții (1260 g) de Glazură albă pufoasă are 3074 kcal, 19 g proteine, 789 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Glazură albă pufoasă?

50 g de Glazură albă pufoasă are 122 kcal, 0,8 g proteine, 31 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Glazură albă pufoasă?

150 g de Glazură albă pufoasă are 366 kcal, 2,3 g proteine, 94 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169626 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre