Știi ce ai în farfurie
French fries, deepfried, fast food
Calorii și informații nutriționale
257
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide27 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 386 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 23,3 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 18 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,99 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotină (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colină 28,9 mg 5%
Minerale
- Calciu 13,4 mg 1%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 32,7 mg 8%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 595 mg 13%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 2,1 µg 4%
- Iod 0,7 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,7 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 515 | 7,6 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 644 | 9,5 g | 68 g | 35 g |
Alimente similare
- Kebab mix and french fries deepfried fast food294 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deepfried fast food280 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried203 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried salted202 kcal / 100 g
- French fries deep-fried316 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați, prăjiți în baie de ulei258 kcal / 100 g
Întrebări despre French fries, deepfried, fast food
Câte calorii are 100 g de French fries, deepfried, fast food?
100 g de French fries, deepfried, fast food are 257 kcal, 3,8 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de French fries, deepfried, fast food?
50 g de French fries, deepfried, fast food are 129 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de French fries, deepfried, fast food?
150 g de French fries, deepfried, fast food are 386 kcal, 5,7 g proteine, 41 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de French fries, deepfried, fast food?
200 g de French fries, deepfried, fast food are 515 kcal, 7,6 g proteine, 55 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de French fries, deepfried, fast food?
250 g de French fries, deepfried, fast food are 644 kcal, 9,5 g proteine, 68 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1209 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
