Știi ce ai în farfurie
File de piept de pui pane
Calorii și informații nutriționale
186
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide6,6 g
Grăsimi8,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Alimente similare
- File de piept de pui pane cu fulgi de porumbprăjit191 kcal / 100 g
- File de piept de pui prăjit145 kcal / 100 g
- File de pui pane292 kcal / 100 g
- Piept de pui pane(făină de grâu, ou și pesmet), crud, nesărat220 kcal / 100 g
- Pui panéprăjit227 kcal / 100 g
- Piept de puiîn crustă de pesmet, gătit191 kcal / 100 g
- Pui pane prăjitîntreg, fără piele, pane (cu ou și pesmet), prăjit (în ulei de soia), cu sare284 kcal / 100 g
- Șnițel de puiîn pesmet, gătit207 kcal / 100 g
- Fâșii din piept de puipanat, gătit252 kcal / 100 g
- Friptură pane341 kcal / 100 g
Întrebări despre File de piept de pui pane
Câte calorii are 100 g de File de piept de pui pane?
100 g de File de piept de pui pane are 186 kcal, 21 g proteine, 6,6 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de piept de pui pane?
50 g de File de piept de pui pane are 93 kcal, 11 g proteine, 3,3 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de piept de pui pane?
150 g de File de piept de pui pane are 279 kcal, 31 g proteine, 9,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de piept de pui pane?
200 g de File de piept de pui pane are 372 kcal, 42 g proteine, 13 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de piept de pui pane?
250 g de File de piept de pui pane are 465 kcal, 52 g proteine, 17 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y591112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
