Știi ce ai în farfurie
File de piept de pui
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, prăjit fără grăsime, la cuptor
144
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4,7 g |
Alimente similare
- File de piept de pui prăjitcarne proaspătă, fără piele116 kcal / 100 g
- File de piept de pui pane(făină de grâu, ou și pesmet), prăjit în baie de ulei, fără sare286 kcal / 100 g
- File de piept de pui la conservăîn suc propriu117 kcal / 100 g
- Fâșii de file de piept de pui sotatefără piele, cu ulei de rapiță164 kcal / 100 g
- File de piept de pui pane cu fulgi de porumbprăjit191 kcal / 100 g
- File de puicrud109 kcal / 100 g
- Piept de puipui broiler sau pentru prăjit, piept, fără piele, fără os, numai carne, crud120 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, congelată, prăjită fără grăsime (în tigaie)156 kcal / 100 g
- Piept de curcanfără piele, congelat rapid, prăjit fără grăsime, la cuptor164 kcal / 100 g
- Pui întregdezosat, cu piele, congelat rapid, copt fără grăsime (cuptor)208 kcal / 100 g
Întrebări despre File de piept de pui
Câte calorii are 100 g de File de piept de pui?
100 g de File de piept de pui are 144 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de piept de pui?
50 g de File de piept de pui are 72 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de piept de pui?
150 g de File de piept de pui are 216 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de piept de pui?
200 g de File de piept de pui are 288 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de piept de pui?
250 g de File de piept de pui are 360 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) V416262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre