Știi ce ai în farfurie
drojdie uscată activă
Calorii și informații nutriționale
agent de afânare, activ, uscat
325
caloriikcal per 100 g
Proteine40 g
Glucide14 g
Grăsimi7,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 325 kcal —
- Proteine 40 g 81%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 7,6 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 27 g 96%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 11 mg 916%
- Riboflavină (B2) 4 mg 308%
- Niacină (B3) 40,2 mg 251%
- Acid pantotenic (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 2340 µg 585%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 32 mg 6%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Potasiu 955 mg 20%
- Zinc 7,9 mg 72%
- Cupru 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Seleniu 7,9 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre drojdie uscată activă
Câte calorii are 100 g de drojdie uscată activă?
100 g de drojdie uscată activă are 325 kcal, 40 g proteine, 14 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de drojdie uscată activă?
50 g de drojdie uscată activă are 163 kcal, 20 g proteine, 7,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de drojdie uscată activă?
150 g de drojdie uscată activă are 488 kcal, 61 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de drojdie uscată activă?
200 g de drojdie uscată activă are 650 kcal, 81 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de drojdie uscată activă?
250 g de drojdie uscată activă are 813 kcal, 101 g proteine, 36 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
