Știi ce ai în farfurie

Desert lactat de ciocolată

Calorii și informații nutriționale

214
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide27 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 214 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 6,3 g 31%
  • Zaharuri 24 g —
  • Sodiu 74 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 92 µg 10%
  • Vitamina E 0,52 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 135 mg 10%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 26 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2144,3 g27 g11 g
50 g50 g1072,2 g13 g5,4 g
150 g150 g3216,5 g40 g16 g
200 g200 g4288,6 g53 g21 g
250 g250 g53511 g67 g27 g

Întrebări despre Desert lactat de ciocolată

Câte calorii are 100 g de Desert lactat de ciocolată?

100 g de Desert lactat de ciocolată are 214 kcal, 4,3 g proteine, 27 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Desert lactat de ciocolată?

50 g de Desert lactat de ciocolată are 107 kcal, 2,2 g proteine, 13 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Desert lactat de ciocolată?

150 g de Desert lactat de ciocolată are 321 kcal, 6,5 g proteine, 40 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Desert lactat de ciocolată?

200 g de Desert lactat de ciocolată are 428 kcal, 8,6 g proteine, 53 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Desert lactat de ciocolată?

250 g de Desert lactat de ciocolată are 535 kcal, 11 g proteine, 67 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-398 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre