Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
congelat, prăjit fără grăsime (în tigaie)
206
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, prăjit în tigaie195 kcal / 100 g
- Cotlet de porc dinspre coastăcu os, slab și gras, prăjit în tigaie256 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu oscu os, slab și gras, prăjit în tigaie238 kcal / 100 g
- Friptură din cotlet de porcprăjit fără grăsime (la cuptor)176 kcal / 100 g
- Cotlet de porccu os, slab, la cuptor194 kcal / 100 g
- Friptură de porcdin ceafă, congelat profund, prăjit fără grăsime, în tigaie189 kcal / 100 g
- Șnițel de porcdin pulpă superioară, congelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)144 kcal / 100 g
- Friptură de ceafă de porccongelat, prăjit fără grăsime (la cuptor)205 kcal / 100 g
- Cotlet de vită din mușchiul dorsalcongelată profund, prăjită fără grăsime (în tigaie)166 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchicongelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)393 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 206 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 103 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 309 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 412 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 515 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U522282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
