Știi ce ai în farfurie

Chervil, chopped, frozen

Calorii și informații nutriționale

18
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide0 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 18 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 10 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 498 µg 55%
  • Vitamina C 37 mg 41%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,9 mg 19%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 220 µg 55%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 145 mg 11%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Fosfor 39,9 mg 3%
  • Potasiu 597 mg 13%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 2,8 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g182,2 g0 g0,6 g
50 g50 g91,1 g0 g0,3 g
150 g150 g273,3 g0 g0,9 g
200 g200 g364,4 g0 g1,2 g
250 g250 g465,5 g0 g1,5 g

Întrebări despre Chervil, chopped, frozen

Câte calorii are 100 g de Chervil, chopped, frozen?

100 g de Chervil, chopped, frozen are 18 kcal, 2,2 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chervil, chopped, frozen?

50 g de Chervil, chopped, frozen are 9 kcal, 1,1 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chervil, chopped, frozen?

150 g de Chervil, chopped, frozen are 27 kcal, 3,3 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chervil, chopped, frozen?

200 g de Chervil, chopped, frozen are 36 kcal, 4,4 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chervil, chopped, frozen?

250 g de Chervil, chopped, frozen are 46 kcal, 5,5 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 889 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre