Știi ce ai în farfurie
cereale pentru micul dejun inele multigrano
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit
368
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide81 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 81 g 29%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 5,7 g 20%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 330 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 71 mg 79%
- Tiamină (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 85%
- Niacină (B3) 14 mg 88%
- Acid pantotenic (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 200 µg 50%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Calciu 460 mg 35%
- Fier 14,7 mg 82%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun inele cu miereinclusiv Honey and Nut Cheerios, îmbogățit349 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din grâu și multigrano cu aromă de ciocolatăîmbogățit375 kcal / 100 g
- Biscuiți multicereale pentru micul dejun din grâu integralcu vitaminele B1, B2, B3, E, folat și fier adăugate382 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cereale pentru micul dejunnefortificat378 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Biscuiți pentru micul dejun din grâu integralcu vitaminele B1, B2 și B3 adăugate355 kcal / 100 g
- Musli integral cu fructe și fructe de pădurecereale pentru micul dejun, musli, integral, cu fructe și fructe de pădure370 kcal / 100 g
- Inele cu miere 1 de Bestecereale pentru micul dejun, inele cu miere 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Musli din cereale integralecereale pentru micul dejun, musli, integrale, cu fructe de pădure366 kcal / 100 g
- Muesli integralcu fructe374 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale pentru micul dejun inele multigrano
Câte calorii are 100 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano?
100 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano are 368 kcal, 7,9 g proteine, 81 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano?
50 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano are 184 kcal, 4 g proteine, 40 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano?
150 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano are 552 kcal, 12 g proteine, 121 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano?
200 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano are 736 kcal, 16 g proteine, 161 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano?
250 g de cereale pentru micul dejun inele multigrano are 920 kcal, 20 g proteine, 202 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1019 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
