Știi ce ai în farfurie
Cârnat premium
Calorii și informații nutriționale
la grătar
275
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide2,3 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 275 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 8 g 40%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 570 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotină (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 180 mg 14%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 19 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,5 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 29 g | 3,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 38 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 48 g | 5,8 g | 53 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat premium
Câte calorii are 100 g de Cârnat premium?
100 g de Cârnat premium are 275 kcal, 19 g proteine, 2,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat premium?
50 g de Cârnat premium are 138 kcal, 9,5 g proteine, 1,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat premium?
150 g de Cârnat premium are 413 kcal, 29 g proteine, 3,5 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat premium?
200 g de Cârnat premium are 550 kcal, 38 g proteine, 4,6 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat premium?
250 g de Cârnat premium are 688 kcal, 48 g proteine, 5,8 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-513 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
