Știi ce ai în farfurie
Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt
Calorii și informații nutriționale
gătit
339
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide6 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 339 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 1204 mg 52%
- Colesterol 65,9 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,9 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 12 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 15 g | 70 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt
Câte calorii are 100 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt?
100 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt are 339 kcal, 14 g proteine, 6 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt?
50 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt are 170 kcal, 6,9 g proteine, 3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt?
150 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt are 509 kcal, 21 g proteine, 9 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt?
200 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt are 678 kcal, 28 g proteine, 12 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt?
250 g de Cârnat cu vită picantă și ardei roșu copt are 848 kcal, 35 g proteine, 15 g glucide și 70 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7362 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
