Știi ce ai în farfurie
Brânză provolone
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
340
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 340 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 17 g 86%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 876 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 236 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 0,16 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerale
- Calciu 756 mg 58%
- Fier 0,52 mg 3%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 496 mg 40%
- Potasiu 138 mg 3%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză provolone
Câte calorii are 100 g de Brânză provolone?
100 g de Brânză provolone are 340 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză provolone?
50 g de Brânză provolone are 170 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză provolone?
150 g de Brânză provolone are 510 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză provolone?
200 g de Brânză provolone are 680 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză provolone?
250 g de Brânză provolone are 850 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 67 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12716 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
