Știi ce ai în farfurie
Brânză Fontina
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
384
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0,8 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Glucide 0,8 g 0%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 19 g 96%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 800 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 261 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerale
- Calciu 550 mg 42%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 346 mg 28%
- Potasiu 64 mg 1%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 26 g | 0,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | 0,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38 g | 1,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51 g | 1,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 78 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Fontina
Câte calorii are 100 g de Brânză Fontina?
100 g de Brânză Fontina are 384 kcal, 26 g proteine, 0,8 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Fontina?
50 g de Brânză Fontina are 192 kcal, 13 g proteine, 0,4 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Fontina?
150 g de Brânză Fontina are 576 kcal, 38 g proteine, 1,2 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Fontina?
200 g de Brânză Fontina are 768 kcal, 51 g proteine, 1,6 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Fontina?
250 g de Brânză Fontina are 960 kcal, 64 g proteine, 2 g glucide și 78 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12121 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
