Știi ce ai în farfurie
Brânză brie
Calorii și informații nutriționale
cu coaja exterioară îndepărtată
343
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Grăsimi29 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 343 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 18 g 91%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 556 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 329 µg 37%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotină (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 256 mg 20%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasiu 91 mg 2%
- Zinc 2 mg 18%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 16 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză brie
Câte calorii are 100 g de Brânză brie?
100 g de Brânză brie are 343 kcal, 20 g proteine, – glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză brie?
50 g de Brânză brie are 172 kcal, 10 g proteine, – glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză brie?
150 g de Brânză brie are 515 kcal, 31 g proteine, – glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză brie?
200 g de Brânză brie are 686 kcal, 41 g proteine, – glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză brie?
250 g de Brânză brie are 858 kcal, 51 g proteine, – glucide și 73 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-344 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
