Știi ce ai în farfurie
Brânză Asiago
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
356
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 16 g 80%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 760 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 40 µg 10%
Minerale
- Calciu 770 mg 59%
- Fier 0,7 mg 4%
- Fosfor 530 mg 42%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 2,2 mg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Asiago
Câte calorii are 100 g de Brânză Asiago?
100 g de Brânză Asiago are 356 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Asiago?
50 g de Brânză Asiago are 178 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Asiago?
150 g de Brânză Asiago are 534 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Asiago?
200 g de Brânză Asiago are 712 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Asiago?
250 g de Brânză Asiago are 890 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12761 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
