Știi ce ai în farfurie
Amaranth, seed, raw
Calorii și informații nutriționale
376
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide57 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 376 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 11 g 39%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 4 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Alimente similare
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Boabe de amarantfiert, fără ulei, fără sare100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Întrebări despre Amaranth, seed, raw
Câte calorii are 100 g de Amaranth, seed, raw?
100 g de Amaranth, seed, raw are 376 kcal, 16 g proteine, 57 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amaranth, seed, raw?
50 g de Amaranth, seed, raw are 188 kcal, 7,9 g proteine, 28 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amaranth, seed, raw?
150 g de Amaranth, seed, raw are 564 kcal, 24 g proteine, 85 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amaranth, seed, raw?
200 g de Amaranth, seed, raw are 752 kcal, 32 g proteine, 114 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amaranth, seed, raw?
250 g de Amaranth, seed, raw are 940 kcal, 40 g proteine, 142 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13397 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
