Știi ce ai în farfurie

amarant fiert

Calorii și informații nutriționale

fiert

119

caloriikcal per 100 g

Proteine4,5 g

Glucide20 g

Grăsimi1,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	119	4,5 g	20 g	1,8 g
50 g	50 g	60	2,2 g	9,9 g	0,9 g
150 g	150 g	179	6,7 g	30 g	2,7 g
200 g	200 g	238	9 g	40 g	3,6 g
250 g	250 g	298	11 g	50 g	4,5 g

Câte calorii are 100 g de amarant fiert?

100 g de amarant fiert are 119 kcal, 4,5 g proteine, 20 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de amarant fiert?

50 g de amarant fiert are 60 kcal, 2,2 g proteine, 9,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de amarant fiert?

150 g de amarant fiert are 179 kcal, 6,7 g proteine, 30 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de amarant fiert?

200 g de amarant fiert are 238 kcal, 9 g proteine, 40 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de amarant fiert?

250 g de amarant fiert are 298 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C335032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre