Știi ce ai în farfurie
Aluat fraged cu grăsimi vegetale
Calorii și informații nutriționale
preambalat, gătit
473
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide46 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 473 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 690 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,39 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerale
- Calciu 16,5 mg 1%
- Magneziu 12,8 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasiu 116 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 7,5 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 11 g | 70 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 15 g | 93 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 19 g | 116 g | 66 g |
Alimente similare
- Aluat fragedpreambalat, gătit, medie473 kcal / 100 g
- Aluat fraged cu unt purpreambalat, gatit497 kcal / 100 g
- Short pastry base sweet494 kcal / 100 g
- Short pastry base sweet530 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă obișnuitrefrigerat, copt506 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
Întrebări despre Aluat fraged cu grăsimi vegetale
Câte calorii are 100 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale?
100 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale are 473 kcal, 7,5 g proteine, 46 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale?
50 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale are 237 kcal, 3,7 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale?
150 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale are 710 kcal, 11 g proteine, 70 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale?
200 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale are 946 kcal, 15 g proteine, 93 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale?
250 g de Aluat fraged cu grăsimi vegetale are 1183 kcal, 19 g proteine, 116 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
