รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์ ปิ้งแล้ว

279

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ46 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2.9 g
50 g	50 g	140	6.1 g	23 g	1.5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4.4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5.8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7.3 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F001597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร