รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์ เติมใยอาหารและวิตามิน b1, b3, b6 และ e ธาตุเหล็กและสังกะสี ปิ้งแล้ว

299

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ50 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	299	13 g	50 g	3 g
50 g	50 g	150	6.4 g	25 g	1.5 g
150 g	150 g	449	19 g	74 g	4.5 g
200 g	200 g	598	25 g	99 g	6 g
250 g	250 g	748	32 g	124 g	7.5 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 3 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 6 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F001562 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร