รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สปาเกตตีสีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง ต้มในน้ำไม่ใส่เกลือ

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ32 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	4.4 g	32 g	0.6 g
50 g	50 g	71	2.2 g	16 g	0.3 g
150 g	150 g	212	6.6 g	47 g	0.9 g
200 g	200 g	282	8.8 g	63 g	1.2 g
250 g	250 g	353	11 g	79 g	1.5 g

100 g ของ สปาเกตตีสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สปาเกตตีสีขาว ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ สปาเกตตีสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สปาเกตตีสีขาว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ สปาเกตตีสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สปาเกตตีสีขาว ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ สปาเกตตีสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สปาเกตตีสีขาว ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ สปาเกตตีสีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สปาเกตตีสีขาว ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-722 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร