รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เส้นหมี่ข้าวแบบ fine
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แห้ง, ต้มในน้ำไม่ใส่เกลือ
89
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.9 g
คาร์บ21 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 89 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- โซเดียม 4 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
- โพแทสเซียม 3 mg 0%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.9 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2.9 g | 32 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3.8 g | 43 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4.8 g | 53 g | 0.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine
100 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เส้นหมี่ข้าวแบบ fine ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-725 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
