รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หน่อไม้ฝรั่งขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	17	1.4 g	1.9 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.7 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	26	2.1 g	2.9 g	0.5 g
200 g	200 g	34	2.8 g	3.8 g	0.6 g
250 g	250 g	43	3.5 g	4.8 g	0.8 g

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หน่อไม้ฝรั่งขาว ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร