รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนื้อบดมังสวิรัติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากไมโคโปรตีน ยังไม่ปรุง
95
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ0.7 g
ไขมัน2.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 95 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 6.5 g 23%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 0.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.1 g | 0.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 1.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 28 g | 1.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 35 g | 1.8 g | 6.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนื้อบดมังสวิรัติ
100 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 2.5 g
50 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 3.8 g
200 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 5 g
250 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนื้อบดมังสวิรัติ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 6.3 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2030 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร