รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ปาเต้มังสวิรัติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากยีสต์โภชนาการ
218
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ9.3 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 218 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 9.3 g 3%
- ไขมัน 18 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 8.6 g 43%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- น้ำตาล 0.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 4.6 g | 9.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.3 g | 4.7 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 6.9 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 9.2 g | 19 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 12 g | 23 g | 44 g |
คำถามเกี่ยวกับ ปาเต้มังสวิรัติ
100 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 18 g
50 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 8.8 g
150 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 26 g
200 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 35 g
250 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ปาเต้มังสวิรัติ ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 44 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1094 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร