ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 235 kcal —
  • โปรตีน 6.8 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.5 g 2%
  • ไขมัน 20 g 26%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 3.6 g 13%
  • น้ำตาล 1.8 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2356.8 g5.5 g20 g
50 g50 g1183.4 g2.8 g10 g
150 g150 g35310 g8.3 g30 g
200 g200 g47014 g11 g40 g
250 g250 g58817 g14 g50 g

คำถามเกี่ยวกับ ปาเตมังสวิรัติ

100 g ของ ปาเตมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตมังสวิรัติ ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ปาเตมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตมังสวิรัติ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ปาเตมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตมังสวิรัติ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ปาเตมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตมังสวิรัติ ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ปาเตมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตมังสวิรัติ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5479 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร