รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยังไม่ปรุง

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ12 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	11 g	12 g	7.9 g
50 g	50 g	86	5.7 g	6.1 g	4 g
150 g	150 g	258	17 g	18 g	12 g
200 g	200 g	344	23 g	24 g	16 g
250 g	250 g	430	29 g	30 g	20 g

100 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 4 g

150 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชนิทเซลหรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ทำจากนม ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5565 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร