รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 192 kcal —
- โปรตีน 16 g 31%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 7 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
- ใยอาหาร 4.7 g 17%
- น้ำตาล 1.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 15 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.8 g | 7.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 23 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39 g | 36 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12
100 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7 g
50 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g
250 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12 ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1512 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
