รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เซตัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงรส

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ4 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	28 g	4 g	7.2 g
50 g	50 g	99	14 g	2 g	3.6 g
150 g	150 g	297	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	396	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	495	71 g	10 g	18 g

100 g ของ เซตัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เซตัน ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ เซตัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เซตัน ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ เซตัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เซตัน ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เซตัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เซตัน ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 14 g

250 g ของ เซตัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เซตัน ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1458 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร